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Chou — Description
Les feuilles intérieures douces sont également excellentes servies en salade.
En plus des précieuses vitamines, il contient beaucoup d'acide folique et de substances végétales secondaires, qui renforcent le système immunitaire et aident à prévenir le cancer.

The soft inner leaves are also excellent served in salads.
In addition to the valuable vitamins, it contains a lot of folic acid and secondary plant substances, which strengthen the immune system and help prevent cancer.